Med otroki, ki obiskujejo vrtec ali šolo, so najpogostejši razlog za obisk zdravnika bolezni zgornjih dihal, kot sta prehlad in gripa. Obe okužbi spadata pod virusno bolezen, kar z drugo besedo imenujemo viroza. A kako prepoznati, s katero virozo imamo opravka in kako si pomagati?
Prehlad
Za prehladom največkrat zbolimo v jesenskih in zimskih mesecih. Razlog za to je velikokrat obiskovanje kolektivnega varstva (vrtci in šole) ter posledično pogostejše in daljše zadrževanje v zaprtih prostorih in manj gibanja na svežem zraku. Vse to poveča možnost za prenos virusov.
Poznamo več kot 200 različnih virusnih podtipov prehlada, zato za njim lahko zbolimo zelo pogosto.
Prehlad je blaga bolezen, ki po dobrem tednu večinoma mine sama od sebe. Kašelj in splošno slabo počutje pa lahko vztrajajo tudi do tri tedne. Pri otrocih trajajo težave dlje časa kot pri odraslih, praviloma pa izzvenijo v 10 do 14 dneh.
Kako zdraviti prehlad?
Zdravljenje prehlada je simptomatsko, kar pomeni, da zdravimo oziroma lajšamo simptome. Za lažje dihanje lahko posežemo po dekongestivih, ki bodo očistili nosno sluznico, za lajšanje bolečin pa lahko uporabimo paracetamol in nesteroidne antirevmatike. Vsekakor so dobrodošli izdelki za krepitev imunskega sistema z betaglukani, vitamini in minerali, ki omogočajo, da se naše telo lažje bori z virusi.
Gripa
Tudi virus gripe se pojavlja predvsem v zimskih mesecih. Zaradi njene visoke nalezljivosti lahko poteka v obliki večjih ali manjših epidemij, včasih celo pandemij.
V nasprotju s prehladom, kjer se simptomi pojavijo postopoma drug za drugim, se gripa prične nenadoma. Vsi simptomi gripe se pojavijo hkrati ter običajno vztrajajo en teden: visoka vročina, suh kašelj, bolečine v mišicah in glavoboli.
Kako zdraviti gripo?
Najbolj priporočeno ukrepanje pri gripi je počitek, pitje zadostne količine tekočin, jemanje zdravil proti vročini in bolečinam ter uživanje prehranskih dopolnilih, ki krepijo imunski sistem in odpornost. Morda vam bo ob hujših primerih zdravnik predpisal tudi posebna protivirusna zdravila za gripo.
Kako torej ločiti med obema boleznima?
Prehlad in gripa sta tako oba virusni bolezni zgornjih dihal oz. virozi, ki se jima le redki izognejo, a med njima lahko potegnemo marsikatero ločnico.
|
|
PREHLAD | GRIPA |
| Kdaj najpogosteje zbolimo? | V jesenskih in zimskih mesecih. | V zimskih mesecih (od decembra do februarja) , velikokrat v obliki večjih ali manjših epidemij, včasih celo pandemij. |
| Koliko tipov virusov poznamo? | Več kot 200 virusnih podtipov. | Poznamo več tipov virusa, ki povzroča gripo, virus influence – A, B in C . Najpogostejša sta tipa A in B. |
| Kako se okužimo? |
Prenašata se kapljično, na tri načine:
|
|
|
Kateri so simptomi? |
Kihanje, kašelj, vnetje oči, bolečine pri požiranju, zamašen nos, izcedek iz nosu, vročina, izguba apetita, slabo počutje. | Visoka vročina (nad 38 °C), ki vztraja 3–4 dni, izrazite bolečine v mišicah in sklepih , glavobol, suh kašelj, izguba apetita. |
| Kdaj se pojavijo prvi simptomi? | Po približno 10 urah od okužbe. | Znaki bolezni se pojavijo hkrati in hitro po okužbi, le 4–6 ur pozneje. |
| Koliko časa traja bolezen? | Pri otrocih traja dlje časa kot pri odraslih, praviloma pa izzveni v 10 do 14 dneh. | Simptomi pri otrocih trajajo okoli teden dni, okrevanje pa še teden ali dva. |
| Kako zdraviti? | Zdravljenje prehlada je simptomatsko, kar pomeni, da zdravimo oziroma lajšamo simptome . Potrebno je veliko počitka in tekočin ter pomagati imunskemu sistemu s prehranskimi dodatki . | Najbolj priporočeno ukrepanje pri gripi je počitek, pitje zadostne količine tekočin, jemanje zdravil proti vročini in bolečinam ter uživanje prehranskih dopolnilih, ki krepijo imunski sistem in odpornost. Morda vam bo ob hujših primerih zdravnik predpisal tudi posebna protivirusna zdravila za gripo. |
| Ali je bolezen nevarna? | Prehlad sam po sebi ni nevaren, a smo zaradi njega lahko bolj dovzetni za druge bolezni ali pa poslabšanje drugih bolezenskih stanj. | Gripa večinoma ni nevarna. V resni obliki se lahko pojavi pljučnica, ki je za nekatere skupine ljudi lahko tudi usodna. |
| Kdaj k zdravniku? | V večini primerov vam zaradi prehlada ali kašlja verjetno ne bo treba na pregled k zdravniku. Pogosto vam glede najprimernejšega zdravljenja lahko svetujejo v lekarni . | Obisk zdravnika vsekakor priporočamo, če vam ne uspe znižati vročine, otrok težko diha ali če se stanje poslabša. |
Če boste pozorno spremljali simptome in počutje, lahko s pomočjo naše tabele dokaj hitro ugotovite, s katero virozo se bojuje telo.
V vsakem primeru je priporočljivo, da veliko počivate, pijete zadosti tekočin, preprečujete nadaljnje širjenje okužbe ter krepite imunski sistem, da se kar najbolje in hitro brani pred virusi.
Za krepitev imunskega sistema pred okužbo in med njo lahko izbirate med našo široko ponudbo izdelkov Defendyl-Imunoglukan P4H®. Prehranski dodatki vsebujejo edinstveno kombinacijo sestavin izvlečka bukovega ostrigarja IMG®, vitamina C, vitamin D in cinka, ki sinergistično delujejo za večjo odpornost.
